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改变肉类的加工办法,常可使肉质变得新鲜可口,例如选用溜肉片(猪肉或鸡肉片)和汆肉片的办法加工的肉类,其质地新鲜,常可引得嫌肉老塞牙的孩子的喜爱。肉糜蒸蛋羹、荤素肉丸(胡萝卜马铃薯泥加肉糜);红烧肉烧好后再隔水蒸一个多小时,常可使瘦肉变得松软;罗宋汤里的牛肉先煮烂,然后再加胡萝卜、马铃薯、卷心菜、番茄酱,都很合适孩子的要求。菜肉馄饨或饺子、萝卜煨肉等,也都是荤素合一加工办法的好比如。
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